Diabete: sintomi e prevenzione


Scritto da Francesca Merlo


Diabete: sintomi e prevenzione

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da iperglicemia, vale a dire da alti livelli di glucosio nel sangue a causa di un errato funzionamento dell’insulina.

Diabete: di cosa si tratta

L’ormone dell’insulina viene prodotto dal pancreas e regola l’entrata in circolo del glucosio nel sangue; può capitare che questa regolazione non avvenga più in maniera corretta e in questo caso il glucosio viene accumulato in eccesso.

Diabete di tipo I e II

Il diabete di tipo I rappresenta circa il 10% della totalità dei casi e insorge solitamente già nell’infanzia. In questo caso il pancreas non produce l’insulina che deve essere iniettata quotidianamente. Si tratta quindi di una malattia autoimmune e di eziologia sconosciuta, ma potrebbero esserci legami con fattori ambientali o di familiarità.
Il diabete di tipo II è molto più comune e consiste nel circa il 90% dei casi. In questa forma di patologia, il pancreas produce correttamente l’insulina, ma le cellule non sono poi in grado di utilizzarla per regolare il livello di glucosio. Il diabete di tipo II si manifesta in età già adulta, all’incirca dopo i 30-40 anni e sono stati rintracciati numerosi fattori di rischio che predisporrebbero all’insorgenza di questa malattia, tra cui si annoverano la familiarità, il sovrappeso, una vita sedentaria e l’appartenenza a determinate etnie.

Diabete: la prevenzione

Per prevenire le complicanze portate da questa malattia cronica, è bene attenersi a uno stile di vita sano e corretto che preveda attenzione all’alimentazione e un adeguato esercizio fisico. Non deve poi mancare un costante controllo di tutti i fattori di rischio, attraverso la misurazione di glicemia ed emoglobina glicata, della pressione sanguigna e del quadro lipidico completo (colesterolo HDL, LDL e trigliceridi).
L’attività fisica raccomandata è di tipo aerobico per almeno 150 minuti a settimana.
Fonte: www.epicentro.iss.it

[rrssb options="email,facebook,twitter,pinterest"]